Korekcja Wad Postawy to rzetelny serwis o tym, jak poprawiać ustawienie sylwetki poprzez ćwiczenia, usprawnianie oraz wsparcie specjalistyczne. To miejsce powstało z myślą o osobach, które czują, że ich plecy proszą o uwagę, a także o tych, którzy chcą działać systematycznie i krok po kroku budować zdrowszą sylwetkę. Zobacz także Zdrowie psychiczne i Treningi dla początkujących. Na stronie znajdziesz obszerne materiały o tym, skąd biorą się zaburzenia posturalne i dlaczego często nie chodzi wyłącznie o brak rozciągnięcia, ale o cały układ nawyków. Tłumaczymy, jak codzienność — praca przy biurku, przebodźcowanie, kiepskie odtwarzanie sił — potrafi przestawiać wzorce ruchowe w sposób,  [ Read More ]